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Balance Bramsche
Medizinischen Fitnesstraining unter therapeutischer Anleitung
Was kann durch körperliches Training erreicht werden?
- Stärkung der Muskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verbesserung der Herzleistung
- Verbesserung der Durchblutung
- Gewichtsreduktion
Welche gesundheitlichen Effekte werden regelmäßigem Training zugesprochen?
- Entzündungshemmung
- Reduktion des Blutzuckers
- Reduktion der Blutfettwerte
- Reduktion des Herzinfarktrisikos
- Präventive Effekte gegen Demenz
- Stressreduktion
Unsere Öffnungszeiten:
| Tag | Von | Bis | Von | Bis |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 18:00 |
| Di | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 19:00 |
| Mi | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 18:00 |
| Do | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 19:00 |
| Fr | 08:00 | 13:00 | / | / |
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